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出自清代乾隆的《肩舆入西峪》
全文：肩舆入西峪，轻云笼日光。树下有微风，时时送爽凉。犹恐肩者劳，数息审不妨。秀起虽尚遥，空翠当路旁。可以坐而憩，况无要务忙。
静修方法之一。数鼻息的出入，使心恬静专一。 晋 葛洪 《抱朴子·论仙》：“安得掩翳聪明，歷藏数息，长斋久洁，躬亲炉火，夙兴夜寐，以飞八石哉？” 北魏 杨衒之 《洛阳伽蓝记·景林寺》：“浄行之僧，绳坐其内，飱风服道，结跏数息。” 隋 江总 《摄山栖霞寺山房夜坐》诗：“梵宇调心易，禪庭数息难。”
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