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出自宋代陆游的《旅食》
全文：霜余汉水浅，野迥朔风寒。炊黍香浮甑，烹蔬绿映盘。心安失粗粝，味美出艰难。惟恨虚捐日，无书得纵观。
内心安适坦然
心安意适
(1).糙米。泛指粗劣的食物。 唐 杜甫 《有客》诗：“竟日淹留佳客坐，百年粗糲腐儒餐。”《水浒传》第九七回：“﹝ 乔道清 ﹞与十五、六个军士，藏匿在 神农庙 里，与本庙道人借索些粗糲充飢。”
(2).形容食物的粗劣。 丁玲 《奔》：“另外也有人啃着从家里带出来的粗粝的大饼。”
艰苦困难
历艰难险巇。——孙文《<黄花冈七十二烈士事略> 序》
漫长而艰难的行军
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